A tánc egy időtlen évezredes tudomány, ami kulcs az embereknek az egészségben és örömben való kiteljesedéshez. A BIODANZA összehangolja a bioritmust a test mozgásaival. A BIODANZA egy összehasonlíthatatlan lehetőség a pillanat érzéseinek és szépségeinek kifejlyamatnak, amely a Biodanza tanári diplomával zárul le, és bárki előtt nyitva áll, aki csak egyszerűen tovább akarja fejleszteni magát.
A képzés az IBF (International Biocentric Foundation) oktatási terve alapján zajlik.
3 – 3 ½ év alatt minden szükséges készség elsajátítható, mely a Biodanza csoportok és workshopok műküködtetéséhez segít.

Ahhoz hogy a képzésben részt vegyen valaki, Biodanza tapasztalat szükséges!
Lásd a budapesti időpontokat. Az első budapesti képzési tanfolyam előkészület alatt van.

Budapesti terminusok

Prezentációs Napok
2008 Július 19.
Időpont: 14- 21 h

2008. évi Szemináriumok
Június 21/22. „Lángra lobbantani az élet tüzét”
Július 19/20. „Érzékiséggel az értelem felé”
Szept. 13/14. „Bőséggel élni”
Okt. 25/26. „Visszatérés az eredethez”
Időpontok: Szombat 14-21 h és vasárnap 10-16h, 1 óra ebédszünet

Helyszín:
Hölgyválasz Táncstúdió
1061 Budapest, Paulay Ede. u. 41.

Információ a Biodanzáról: www.biodanza.hu ezésére. Mi mindössze a táncokkal szabadítunk fel életkedvet és életörömet,- egyedül, ketten és csoportban.
A BIODANZA egy tudományosan kidolgozott-igazolt rendszer, ami a test komfortérzetét és stresszmentesítését segíti elő, valamint pozitív hatással van a pszichikai összhangra és az egészségre.

A Biodanzát most már Budapesten is tudjuk ajánlani, Manju Waltraud Pöllmann és Rita Schmalnauer szakértők vezetésével!

Biodanza tanár /tanárnő képzés

A képzés a csúcsa egy intenzív személyes tanulási folyamatnak, amely a Biodanza tanári diplomával zárul le, és bárki előtt nyitva áll, aki csak egyszerűen tovább akarja fejleszteni magát.
A képzés az IBF (International Biocentric Foundation) oktatási terve alapján zajlik.
3 – 3 ½ év alatt minden szükséges készség elsajátítható, mely a Biodanza csoportok és workshopok műküködtetéséhez segít.

Ahhoz hogy a képzésben részt vegyen valaki, Biodanza tapasztalat szükséges!
Lásd a budapesti időpontokat. Az első budapesti képzési tanfolyam előkészület alatt van.

Budapesti terminusok

Prezentációs Napok
2008 Július 19.
Időpont: 14- 21 h

2008. évi Szemináriumok
Június 21/22. „Lángra lobbantani az élet tüzét”
Július 19/20. „Érzékiséggel az értelem felé”
Szept. 13/14. „Bőséggel élni”
Okt. 25/26. „Visszatérés az eredethez”
Időpontok: Szombat 14-21 h és vasárnap 10-16h, 1 óra ebédszünet

Helyszín:
Hölgyválasz Táncstúdió
1061 Budapest, Paulay Ede. u. 41.

Információ a Biodanzáról: www.biodanza.hu
budapest@biodanza.hu
Tel.: 36 20 383 5947

Jelentkezés: Zita Szalay
zitas38@gmail.com
36 20 383 5947

Biodanza – Táncold az életed

A Biodanza most az új trend az egészségmegőrzésre és az emocionális fitneszre.

A Biodanza meghívás hogy táncolva éld az életet! Minden helyzetben. Mindenféle hangulatban.

A Biodanza nem közvetít lépéseket vagy tánctechnikákat. Nem a mozgás esztétikája áll előtérben, hanem az, hogy az ember meglelje önmagát a gyakorlatokban és a zenés táncban. Táncolhatunk egyedül, kettesben, vagy csoportosan!

A Biodanza az újr
budapest@biodanza.hu
Tel.: 36 20 383 5947

Jelentkezés: Zita Szalay
zitas38@gmail.com
36 20 383 5947

Biodanza – Táncold az életed

A Biodanza most az új trend az egészségmegőrzésre és az emocionális fitneszre.

A Biodanza meghívás hogy táncolva éld az életet! Minden helyzetben. Mindenféle hangulatban.

A Biodanza nem közvetít lépéseket vagy tánctechnikákat. Nem a mozgás esztétikája áll előtérben, hanem az, hogy az ember meglelje önmagát a gyakorlatokban és a zenés táncban. Táncolhatunk egyedül, kettesben, vagy csoportosan!

A Biodanza az újra felfedezése az életerőnknek, az életörömünknek és a szeretetre/szerelemre való képességünknek, melyet a világ minden csücskéből való zene ösztönöz, különösen a latin-amerikai zene.

Segít nekünk, hogy kikapcsoljunk és hogy elengedjük magunkat. Váltakozva az aktív tánc és a nyugodt mozgásformák között, feszültségeket old fel - lelkit és testit – és közben harmóniát él meg az ember.

A Biodanza egy új életstílust tud nekünk megmutatni, több vitalitással, életörömmel és élvezettel.

A Biodanza elősegíti a szervezet alkalmazkodóképességét, és véd bennünket a munkahelyi és a mindennapi stressz eredetű betegségek ellen.

A Biodanza megelőzi a pszichoszomatikus betegségeket. A Biodanza pozitiv hatását a stresszes emberekre igazolták és bizonyították a Lipcsei Egyetem Dr. Markus Stück vezette kutatócsoportja által végzett vizsgálatok!

A Biodanzát most már Budapesten is tudjuk nyújtani, Manju Waltraud Pöllmann és Rita Schmalnauer szakszerű vezetésével!

Az első budapesti képzési tanfolyam előkészületben van.


Mi is a Biodanza

Bios = élet
Danza = tánc mint integrált mozgás
Biodanza= az élet tánca

Az egészséghez vezető út abból áll, hogy minden potenciálunkat kifejezésre juttassuk – amik a Biodanzához a következők: Vitalitás, Szexualitás, Kreativitás, Affektivitás (Emóció), Transzcendencia.

Rolando Toro, a Biodanza rendszer alapítója szerint, a genetikai potenciálunk ebből az öt elemből fejlődik ki, mely funkciók minden emberben megvannak:

Vitalitás – azt jelenti, hogy érezzük az életerőnket, és impulzusainkból kiindulva nyitunk a világra.

Szexualitás Segít nekünk, hogy kikapcsoljunk és hogy elengedjük magunkat. Váltakozva az aktív tánc és a nyugodt mozgásformák között, feszültségeket old fel - lelkit és testit – és közben harmóniát él meg az ember.

A Biodanza egy új életstílust tud nekünk megmutatni, több vitalitással, életörömmel és élvezettel.

A Biodanza elősegíti a szervezet alkalmazkodóképességét, és véd bennünket a munkahelyi és a mindennapi stressz eredetű betegségek ellen.

A Biodanza megelőzi a pszichoszomatikus betegségeket. A Biodanza pozitiv hatását a stresszes emberekre igazolták és bizonyították a Lipcsei Egyetem Dr. Markus Stück vezette kutatócsoportja által végzett vizsgálatok!

A Biodanzát most már Budapesten is tudjuk nyújtani, Manju Waltraud Pöllmann és Rita Schmalnauer szakszerű vezetésével!

Az első budapesti képzési tanfolyam előkészületben van.


Mi is a Biodanza

Bios = élet
Danza = tánc mint integrált mozgás
Biodanza= az élet tánca

Az egészséghez vezető út abból áll, hogy minden potenciálunkat kifejezésre juttassuk – amik a Biodanzához a következők: Vitalitás, Szexualitás, Kreativitás, Affektivitás (Emóció), Transzcendencia.

Rolando Toro, a Biodanza rendszer alapítója szerint, a genetikai potenciálunk ebből az öt elemből fejlődik ki, mely funkciók minden emberben megvannak:
Vitalitás – azt jelenti, hogy érezzük az életerőnket, és impulzusainkból kiindulva nyitunk a világra.
Szexualitás – a kívánságunk szerint , hogy örömünket leljük a szexualitásban és az érzékiségben.
Kreativitás – segít nekünk, hogy minden nap újra tudjuk alakítani életünket.
Affektivitás (Emóció) – azt jelenti, hogy szeretetet, gyengédséget és megbecsülést fejlesztünk ki egymással szemben.
Transzcendencia – azt jelenti, hogy kilépünk a saját egonkból, hogy az emberiséggel, a természettel és az univerzummal.magasabb szintű integrációra jussunk.

Minden ember fejleszti magában élete során ezt az öt potenciált, de némely embernél az egyik a másik kárára felerősödik. A Biodanza stimulálja a kevésbé fejlett potrong> – a kívánságunk szerint , hogy örömünket leljük a szexualitásban és az érzékiségben.
Kreativitás – segít nekünk, hogy minden nap újra tudjuk alakítani életünket.
Affektivitás (Emóció) – azt jelenti, hogy szeretetet, gyengédséget és megbecsülést fejlesztünk ki egymással szemben.
Transzcendencia – azt jelenti, hogy kilépünk a saját egonkból, hogy az emberiséggel, a természettel és az univerzummal.magasabb szintű integrációra jussunk.

Minden ember fejleszti magában élete során ezt az öt potenciált, de némely embernél az egyik a másik kárára felerősödik. A Biodanza stimulálja a kevésbé fejlett potenciálokat, hogy mindegyik egymással harmonizáljon és integrálódjon. A Biodanza szisztéma nem problémákra és hiányosságokra összpontosít, hanem a már meglévő egészséges potenciálokat indítja el, hogy az embereknek a teljességükben levő integrációt megkönnyítse.

Milyen hatása van a Biodanzának?

Dr. Marcus Stück, okleveles pszichoterapeuta, a Lipcsei Egyetem Alkalmazott Pszichológiai Intézetének pszichológusa, valamint Alejandra Villegas, a Lipcsei Egyetem pszichológusa szerint,- egy Biodanza csoport foglalkozásain a rendszeres részvétel után a következő kedvező változások lépnek fel:•

• Az önhatékonyság javulása
• Pszichoszomatikus panaszok csökkenése
• Érzelmi befolyásolás javulása (dühkitörés szabályozása)
• Pozitívan változó jövő- és élet koncepció (sematikus megkülönböztetésben a jövőkép finomabb és mozgalmasabb, az élet aktívabbá és erősebbé válik)
• Nagyobb optimizmus és lazaság
• Javított érzelmi képesség
• Nagyobb autonómia és nyitottság
• Javított lelki egészség
• Javított offenzív probléma áthidalás
• Javított düh befolyásolás
• Szociális helyzetekben az emocionális kifejezések javulása (kisebb kapcsolati félelem)
• Erősebb képesség arra, hogy nem-et tudjunk mondani

A Biodanzáról és annak tudományos vizsgálatairól többet, valamint a teljes szöveg a honlapomon található:
http://www.biodanza.com/index.php?page=wissenschaftliche-projekte-2

A Biodanza felhasználási területei

Gyerekekkel, fiatalokkal, felnőttekkel & idősekkel

Az egészségmegőrzésben
Stressz csökkentés, immunrendszer erősítés
A pszichikai összhang javítása
Pszichoneuroimmun egyensúly

A pedagógiában
Biocentrikus oktatás felnőtteknek és gyerekeknek
Az élet eredeti funkcióinak újratanulása

A rehabilitációban
Motorikus zavarok
Pszichoszomatikus megbetegedés után, amit affektív zavar okoz
Kiégéses állapot kezelésére

A pszichoterápiában
Neurológiai (idegi) és pszichikai betegek kiegészítő kezelése
Drogfüggők rehabilitációjánál

A pszichoszomatikus gyógyításban
Kiegészítő kezelése olyan betegségeknek, melyet affektív zavar okoz, pl.
magas vérnyomás, ulcera, asztma, arthitis, aneroxia nervosa stb.

A Team

Manju Waltraud Pöllmann
Grazban született és ő hozta a Biodanzát Ausztriába. 1996 óta önálló Biodanza –vezető előadó (oktató). 2000 óta szakképzett Biodanza Facilitator bel- és külföldön egyaránt. 1996 óta vezetője Bécsben az 1. osztrák Biodanza Szakiskolának, melyet 1994-ben hozott létre. Waltraud Pöllmann a Biodanzát közvetlenül az alapítónál, Rolando Toro-nál Chileben és számos vezető-oktatónál tanulja. Munkájának súlypontja többek között az érzékiség felszabadítása és az akarat erősítése a saját kívánságok és víziók megvalósítására. Az, hogy életvezetési- és szociális tanácsadó- női végzettsége van, valamint hogy számos hasonló metódus és technika területén képzés és továbbképzéssel rendelkezik,- jelentősen segíti őt a Biodanza Facilitator munkájában.

Mag. Rita Schmalnauer
Született a Duna melletti Linzben, 2 fiúgyermek anyja, egyetemi tanulmányok a jogtudományok területén, felnőttképzésben pedagógiai vezető, diplomás Biodanza- vezető tanácsadó.

A Biodanza alapítója

Prof. Rolando Toro Araneda -
Született 1924-ben Chileben, diplomás pszichológus, pedagógus, antropológus, költő és festő, a Biodanza alapítója. Professzora volt a kifejező és kreatív pszichológiának, valamint vezető a Santiago de Chile Egyetemen a Pszichológia és Művészeti Tanszéknek.
Az egyetem Orvosi Kara „Antropológiai Orvoslás Központjának” hallgatójaként kifejezetten súlypontot helyezett az öntudat fejlesztés kutatásának. Ezt alátámasztja saját gyakorlatában 14 éves pszichoterapeuta tevékenysége is.
Jelenleg Santiago de Chileben él és továbbra is világszerte Biodanza – Workshopkat és képzéseket vezet.